Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây

Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây

Giàu vitamin, khoáng(như sắt và đồng), chất sơ,.. lượng rất rất tốt cho cơ thể. Đây là lý do chúng ta nên sử dụng bột sắn dây hàng ngày
Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây trong 110g(1 ly)  tương đương 382 calories gồm: Protein, chất béo, giàu vitamin và khoáng cụ thể
Sodium(natri): 2.2mg    ～1000mg
Potassium(kali): 2.2mg    833mg
Calcium(can-xi) : 19.8mg    221mg
Magnesium(ma-giê): 3.3mg    91.8mg
Phosphorus(photpho): 13.2mg    381mg
Iron(sắt): 2.2mg    3.49mg
Copper(đồng): 0.02mg    0.24mg
Manganese(măng-gan):  0.02mg    1.17mg

Nguồn: https://www.botsandaysach.com/tin/Thanh-phan-dinh-duong-cua-bot-san-day.html